Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3780 kcal
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Grasa: 180,82g | Prot: 161,87g | Carbh: 392,22g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Uva Bianca, Maionese, Insalata di Riso, Land Provola Dolce a Fette, La Bottega del Gusto Salame Milano , Salame, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Asiago, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Nocciola, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Milk Crema Dessert al Cacao, Fichi. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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