Diario de morigongon, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1254 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 83,50g | Carbh: 100,77g.   Desayuno: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, レギュラーコーヒー. Almuerzo: カプレーゼ・パルマハム・サラダ. Cena: セブンイレブン パクチーと香味野菜のサラダ, いなば食品 チキンとタイカレー グリーン, ブロッコリ, 調理したインゲン豆(調理油なし), 白米(短粒、調理済み), 鶏の胸肉(皮なし). más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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