Diario de Smoker8z, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
2859 kcal Grasa: 129,16g | Prot: 183,50g | Carbh: 238,21g.   Desayuno: Café Dosette, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Pure Via Stevia, Auchan Lait Écrémé. Almuerzo: Président Beurre Gastronomique, Pâturages Mozzarella Râpée, Cochonou Bacon Tranches Fines Fumées au Bois de Hêtre, Omelette, Harry's 100% Mie Complet. Cena: Pure Via Stevia, Yoplait Petit Yoplait 0%, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Auchan Julienne de Légumes, Herta Knacki Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Omelette, Pâturages Mozzarella Râpée. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Yaourt, Biotech USA Iso Whey Zéro, Karéléa Pâte à Tartiner, Menguy's Peanut Butter Creamy, Harry's 100% Mie Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biotech USA Iso Whey Zéro, Auchan Lait Écrémé. más...
3082 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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