Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 67,41g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: バナナ, 中部フーズ 鮭みりん焼き弁当. Almuerzo: リケン 素材力だし こんぶだし, S&B おろし生にんにく, ささみ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ブロッコリ, トップバリュー むきえだ豆, 玉ねぎ, 味の素 コンソメ塩分ひかえめ. Cena: バナナ, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, トップバリュ きざみおくら, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, わかば農園 ミックス野菜のサラダキューブ. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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