Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 52,87g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Помидоры, Савушкин Сырок Халва, Вареное Яйцо, Авокадо, Маг Хлеб Десертный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Multifruit, Евроопт Персик. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikattiwid
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