Diario de grgid979, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1813 kcal Grasa: 79,65g | Prot: 124,95g | Carbh: 118,71g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Fudgsicle Fudgsicle, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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