Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 14,05g | Prot: 37,20g | Carbh: 38,52g.
Desayuno: Califa Farms Vanilla Almond Milk, NutriSystem Fresh Start Probiotic Shake Mix. Almuerzo: Marco's Pizza Pepperoni Calzone, Marco's Pizza Chicken Dippers, Trader Joe's Green Onions, Frieda's Organic Extra Firm Tofu, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Mushrooms , Swanson 100% Natural Chicken Broth. Cena: Califa Farms Vanilla Almond Milk, NutriSystem Fresh Start Probiotic Shake Mix. más...
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3793 kcal
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Ejercicio:
Washing the car - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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