Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 79,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 147,78g | Carbh: 338,56g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Cerealvit Corn Flakes, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Mela. Almuerzo: Cetriolo (con Buccia), Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Riso Basmati, Rodolfi Ortolina, Conad Insalata Classica, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Tonitto Sorbetto al Limone, Hero Marmellata Light Lamponi , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais , Banana, Melone Bianco, Pane Bianco, Pistì Crema di Pistacchio, Susine. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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