Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 117,17g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 塩, ごま油, マルコメ 味噌, ユウキ食品 コチュジャン, レタス, 鶏の胸肉（皮なし）. Almuerzo: 永谷園 お茶漬け海苔, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, CGC ライトフレーク, セブンイレブン 絹とうふ, 丸大食品 サラダチキンハーブ. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, マリンフード ヘルシーシュレッド, プチトマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, KAGOME 完熟トマトのピザソース. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de kawachan86
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