Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 104,35g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Малина, Хлебцы, Сыр-Бор Сыр Российский, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Кетчуп, Макароны Отварные. Cena: Orion Чокопай, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Лепешка Арабская Пита, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Кефир 1%, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|