Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 67,21g | Carbh: 261,98g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Lontong, Sate Ayam. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuniknunik665
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