Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 142,66g | Carbh: 144,75g.
Desayuno: Natrol Omega-3 Fish Oil, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Almuerzo: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Fitness Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Iberica Tuna in Brine. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Дикси Нектарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merry-fellow
|