|
Und wieder da wo ich aufgehört habe echt witzig
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 86,31g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Pilzpfanne, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gurkensalat, K-Classic Grapefruit Light. Cena: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Penny Markt Schweinemett, Lidl Radieschen, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franzy73
|