Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 86,89g | Carbh: 203,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Березка Сыр Тильзитер 45%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Идея Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Spomlek Сыр Радамер, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Nestlé Lion, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Ярче, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Абрикос, Инжирный Персик. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|