Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 79,38g | Carbh: 310,88g.
Desayuno: バナナ, 中部フーズ 本気の厚切り鮭弁. Almuerzo: おおしま 8月9日 油淋鶏弁当. Cena: S&B おろし生にんにく, 玉ねぎ, 味の素 パルスイート カロリーゼロ(液体), トップバリュー 突きこんにゃく黒, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, リケン 素材力だし こんぶだし, リケン 素材力だし かつお, キッコーマン 超減塩しょうゆ, ブロッコリー, トップバリュー むきえだ豆, カネ美食品 たっぷり!コーンサラダ. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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