Diario de AndersEo, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1355 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 75,97g | Carbh: 179,46g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Pågen Roast'n Toast. Cena: Olivolja, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Ketchup, Gullök, Potatis (med Skal), ICA Ruccola, Kronfågel Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Kolsyrat Vatten, Kaffe med Mjölk. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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