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09 ago. 21
Diario de AS2805, 09 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2021:
2026 kcal
Grasa: 80,41g | Prot: 48,03g | Carbh: 201,03g.
Desayuno:
Alnatura Kokos Chips, REWE Bio Chia Samen, Beerenmix, Agavendicksaft, Zarte Haferflocken.
Almuerzo:
Pizza Selbstgemacht.
Cena:
Radeberger Pilsner, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g).
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
💃Die 7 steht vorne 😍
09 ago. 21 por el miembro:
AS2805
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