96.05
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3273 kcal
|
Grasa: 118,39g | Prot: 218,78g | Carbh: 334,35g.
Desayuno: Frango Desfiado, Batata Doce, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Tangerinas, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Cena: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Frango Desfiado, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Batata Doce. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberto Enrique
|