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E todo final de semana é a mesma coisa 😭😭😭
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 136,87g | Carbh: 88,28g.
Almuerzo: Mexerica, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Doce de abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Protein Flocos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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