Diario de grgid979, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1724 kcal Grasa: 73,57g | Prot: 124,85g | Carbh: 112,83g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Whole Grain Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2504 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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