Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 76,67g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Ovo, Café (Instantâneo), Melão. Almuerzo: Omelete, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Sopa de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão com Manteiga. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaomirannda
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