Diario de sankobun, 09 ago. 21

焼肉前😐

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:

4231 kcal

Grasa: 367,39g | Prot: 191,61g | Carbh: 25,90g. Desayuno: カゴメトマトジュース (200ml). Cena: 焼き肉. más...

2403 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...

Perdiendo 14,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de sankobun