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bought a diff scale and apparently my scale had issues and weighted me really light but at least i know now what i really weight
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1527 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 65,33g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: skim milk, cheerios whole grain. Almuerzo: flatbread supreme pizza, cabbage. Cena: american cheese, small fry sonic, sonic jr burger, grapefruit del monte. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evielou82
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