Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 179,09g | Carbh: 249,54g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Пшённые Хлопья. Almuerzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Forchetta Premium Pasta, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Maple, Nuts & Sea Salt Bars, Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|