Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 144,90g | Carbh: 206,73g.
Desayuno: 더 건강한 닭가슴살 소시지, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 연세 무첨가두유, 계란후라이, 햇반 매일 콩 잡곡밥. Almuerzo: 레드 식사용 와인, 커클랜드 종합비타민, GNC 밀크씨슬, 계란후라이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 복숭아, 햇반 잡곡밥. Cena: 연세 무첨가두유. Pasa Bocas / Otros: GS25 부산깡통시장의 인기있는 치즈어묵바, 닥터유 단백질볼, 이클립스 복숭아, 포스트 단백질바. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1004heewon
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