Urlaubsspeck😉
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 98,32g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grillido Sport Wurst , Egle Thunfisch Naturell. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, Bonvita Nuss-Riegel, Alpenschmaus Kaiserschmarrn . más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|