Diario de CindyG74, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
140,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 65,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1807 kcal Grasa: 91,78g | Prot: 76,63g | Carbh: 152,80g.   Desayuno: Koffie met Melk, Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood . Almuerzo: La Lorraine Sandwich, Philadelphia Philadelphia, AH Basic Tomatenblokjes, Carrefour Courgette, Ajuin, Knorr Bouillonblokje, Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree, Wortelen, Olijfolie, Jonge Prei, GB Vollerkoren. Cena: Komkommer, Tomaten, Delhaize Puree Natuur, Olijfolie, Carrefour Chateaubriand, Campina Lichte Culinaire Room 20%, Cognac, Champignons, Uien, Runderbouillon, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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