Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 56,78g | Carbh: 256,65g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Candia Labneh zero fat, Turkish Coffee. Almuerzo: Boiled Potato, Cooked Lentils, Swiss Chard, Thyme, Vegetable Oil, Safeway White Pita Bread. Cena: Sue Bee Honey. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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3511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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