Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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361 kcal
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Grasa: 17,27g | Prot: 9,03g | Carbh: 43,13g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Karpuz, Kabak Yemeği. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 56 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melike terlemez
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