Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 34,80g | Carbh: 72,29g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Asya Armutu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademir0306
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