Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 177,52g | Carbh: 205,36g.
Desayuno: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, WHY Nature Fiocchi d'avena Baby Gusto Mandorla, Belbake Granella di Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Lattuga Romana, Certossa Pan Bauletto Integrale, Cipolle Rosse, Kania Dressing Yougurt, Carne di Petto di Tacchino, Peperoni Verdi, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini. Cena: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Peach-Orange, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Intra Workout Stack, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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