Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 97,39g | Carbh: 364,07g.
Desayuno: S&B おろし生にんにく, S&B きざみバジル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 8月10日 ジャンボメンチ弁当. Cena: リケン 素材力だし こんぶだし, S&B おろし生にんにく, キューピー キューピーハーフ, 玉ねぎ, ママー スパゲッティ, キッコーマン 超減塩しょうゆ, 玉三屋食品 18品目のバランスサラダ, たら子一番本舗 うにさざえ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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