Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 41,87g | Carbh: 88,74g.
Desayuno: Мёд, Батон Нарезной, Ашан Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Простые Хлебные Палочки, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Тортилья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая. Cena: Луч Фундук, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Перекресток Яблоко Гала, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти Отварные, Рафаэлло Конфета, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Луч Фундук. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonopatan
|