Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 131,01g | Prot: 118,74g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Сметана 20%, Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Сырники. Almuerzo: Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Растительное Масло, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Шампиньоны. Cena: Хлеб, Пиво, Арахис, Лук, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка, Арахис. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|