Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 45,05g | Carbh: 43,63g.
Desayuno: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Pepsi Diet Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Aeróbic - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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