Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 36,78g | Carbh: 113,10g.
Almuerzo: Sayap Ayam, Ceker, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Pisang Goreng. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Biskuit Coklat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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