Diario de nicolas sanchezp, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1615 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 58,33g | Carbh: 168,72g.   Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa, Ensalada de Papas, Pescado Frito. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Frito, Mayonesa, Ensalada de Papas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Milo Cereal, Plátano. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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