Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 88,82g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Gado Gado, Pepaya, Pepaya. Almuerzo: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Pisang. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rania yasmine
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