Diario de Vettemix, 16 may. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2009
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

1055 kcal Grasa: 31,72g | Prot: 91,96g | Carbh: 112,02g.   Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Pork Chop, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
2910 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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