Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 97,83g | Carbh: 287,53g.
Desayuno: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Pane Integrale al 100%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Funghi Champignon, Pasta Integrale Secca, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata, Foglia Verde Le Pannocchie di Mais Dolce , Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Sovracosce di Pollo, Carote, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Ariix Power Boost, Nixe Tonno al Naturale, Pane Integrale al 100%. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosaria.bolognaz
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