Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 33,19g | Prot: 72,51g | Carbh: 235,24g.
Desayuno: Coconut Chutney, Plain Dosa, Boiled Egg, Tea with Milk. Almuerzo: Cooked Fish, Cassava, Prawn Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Prawns, Cassava, Fish Curry, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Appam, Tea with Milk, Kwality Wall's Chocobar. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aswathy2100
|