Diario de alohaerba92, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1658 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 154,16g | Carbh: 169,64g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO. más...
2099 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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