|
Blutspenden lohnt sich. ja ich weiß, dass mir da (leider) kein Fett abgezapft wurde, aber es motiviert trotzdem wenn auf der Waage auf einen Schlag viel weniger steht. 😁 1a Selbstbetrug👍🏼
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 22,68g | Prot: 76,18g | Carbh: 82,95g.
Almuerzo: Honigmelonen. Cena: Kürbiskernöl, Essig, Wasa Original Crisp, Jogging Räucherkäse Light, Just Taste Edamame Spaghetti, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Beste Ernte Rote Beete. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ha! vielleicht kannst du das aber halten...
11 ago. 21 por el miembro: soku75
|
11 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö
|
Ich drücke dir die Daumen...
11 ago. 21 por el miembro: soku75
|
So eine Blutspende kostet außerdem ca. 3000 Kalorien innerhalb der darauffolgenden Woche. Ist also gar nicht mal Selbstbetrug ;)
11 ago. 21 por el miembro: Türstopper
|
Mein Blut ist uninteressant! Hab Ab positiv und ich hab ein zu niedriger Blutdruck! Darf ich behalten!😂
11 ago. 21 por el miembro: veggielady!
|
Hab mal innerhalb von sechs Wochen drei Mal ne Eigenblutspende von je 0,5l gemacht: da ist dein HB-Wert im Keller + du wirst sehr blass um die Nase 🙃
11 ago. 21 por el miembro: Bunte Teller
|
Hab Null Negativ, also Universalspender, aber beschissene Adern (liegt evtl an der guten Polsterung drum rum). Uh, dreimal in einer Woche ist krass. Mit 25kg mehr hab ich nix vom Blutspenden gemerkt. Gestern ging mir ziemlich schnell die Puste aus.
11 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö
|
*lach* Es war 3x in sechs Wochen, also alle zwei Wochen 1x 🤗
11 ago. 21 por el miembro: Bunte Teller
|
Hehehe 🤣🤣🤣... okay.. trotzdem viel
11 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö
|
Ich leider Eisenmangel, da behalte ich es lieber 😅
11 ago. 21 por el miembro: Tina1407
|
hmm, ich trinke da vorher soviel Traubensaftschorle das ich nix auf der Waage mitbekommen 😎
11 ago. 21 por el miembro: 0MaschaBee0
|
Ich hatte glaub ich an dem Tag 6 Liter Wasser intus, wo die abgeblieben sind - keine Ahnung
11 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nöhöhöhö
|