Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 169,49g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Milbona Yogurt Intero Bianco, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Crownfield Fiocchi d'avena, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Finocchio Crudo, Vallericca Insalata Ricca, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni Verdi, Carne di Petto di Tacchino, Kania Dressing Yougurt. Cena: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Zucchine, Pomodori, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|