Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 161,27g | Carbh: 240,97g.
Desayuno: Besan Ladoo, Lauki Sabzi, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Roasted Chana, Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Sponge Gourd, Lipton Green Tea, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Haldiram's Soan Papdi, Nutrela Soya Chunks, Almonds. Pasa Bocas / Otros: White Sugar and Water Syrup, Brown Bread, Asitis Whey Protein Isolate, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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