Diario de Meli_2702, 11 ago. 21

Achterbahn?!
Okay!
64 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1666 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 103,60g | Carbh: 188,62g.   Desayuno: Blaubeeren, Aprikosen, Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Flocken, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Roggenbrötchen, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Cena: Ketchup, Meyer Menü Tortellini Salat, Aldi Baguette Brötchen, Schweinesteak oder Schnitzel, Mucci Sensation Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
2772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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