Diario de morigongon, 11 ago. 21

少し痩せてきた。。?
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1412 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 67,55g | Carbh: 158,26g.   Desayuno: レギュラーコーヒー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. Almuerzo: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), 大豆粉パンケーキ. Cena: ロールパン, ジャガイモ(皮付き), セブンイレブン コールスローサラダ, にんにく, オリーブオイル, 玉ねぎ, トウモロコシ, 豚ひき肉. más...
1749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de morigongon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.