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96.50
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 224,80g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Kiwi, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Almuerzo: Patinho, Purê de Inhame, Vagem Cozida. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Kibe, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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