Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 87,68g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Batata Doce Cozida, Hortifruti Manga Palmer. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Peso Histórico de @foco e disciplina
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