Diario de grgid979, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1779 kcal Grasa: 49,08g | Prot: 152,29g | Carbh: 154,23g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Whole Grain Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Cherry Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Green String Beans, McCain Straight Cut Fries, Cucumber (Peeled), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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